• Psycho-educatie
  • Terugvalpreventie en technieken
  • Omgaan met emoties
  • Grenzen leren stellen/ assertiviteit/ hulp leren vragen/ zelfzorg
  • Johari venster en de Roos van Leary
  • Coping strategieën
  •  Wie ben ik? Zelfreflectie
  • Creatieve therapie
  • 12 stappen Minnesota model
  • Mindfulness technieken: waarden, leven naar je waarden, mindful hier en nu, zelf als context, mindful leren omgaan met je gedachten, mindful leren omgaan met je emoties.
  • Zelfbeeld en zelfvertrouwen
  • Cognitieve gedragstherapie (CGT)
  • Positieve psychologie
  • Rouwverwerking/ afluiten
  • Traumaverwerking…

Als je nog iets wilt weten
Dan kun je me een bericht sturen +32(0)479 77.45.56
Of mailen naar info@innernew.be